■高血圧に
カリウムには細胞内にたまってるナトリウムを腎臓から尿中に追い出す作用があります。 食品からのナトリウムの量が増加してもカリウムを同時に多く摂取することによって食塩による血圧上昇作用が抑制されることがわかっています。 またカルシウムの摂取量が少ないほど高血圧の発症が多くなっていることも知られています。カルシウムは必要量をなかなか充足できないミネラルのひとつです。

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通常細胞の内側にはカリウムが　外側にはナトリウムが多く存在し、その濃度は調整機能によって常に一定に保たれています。そこに余分なナトリウムが入り込むと、ナトリウムを外へ放出し、カリウムを中に取り込みバランスをとります。ナトリウムを多く摂ることが続くと　次第に細胞内のナトリウム濃度が上昇し　するとそこに水分が取り込まれて血管壁に浮腫がおこり血管の壁は膨張し内部が狭くなり血圧が上昇します。
また、ナトリウムは、血管を収縮させる働きをする交感神経を緊張させます。必要以上のナトリウムを摂取すれば、血管を縮める働きが活発になってしまい、血圧も高くなる。その状態が続き、血管に余計なストレスがかかり続け、高血圧を悪化させることになります。

　★そこで、ナトリウムが少なめで、カリウム・カルシウム・マグネシウムが多めのお水を集めてみました。

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【北海道】

白樺の樹液「森の雫」 ナトリウム：1.49mg/L　　カリウム：24.9mg/L カルシウム：28.3mg/L 添加物が一切入っていない白樺樹液１００％の天然ドリンク。 水分以外に天然の糖分（果糖、ブドウ糖など）とアミノ酸、リンゴ酸などの有機酸、そして豊富なミネラル豊富。

【フィンランド】 硬度 219 PH値 5.5-7.5

白樺ミネラルウォーター　バーチサップ/ＢＩＲＣＨ ＳＡＰ ナトリウム：0.2mg/L　　カリウム：120mg/L カルシウム：70mg/L　　マグネシウム：11mg/L 同じく保存料不使用の天然白樺樹液 。ﾌｨﾝﾗﾝﾄﾞでは健康法として飲まれています。胃にやさしく、代謝を活性化し、活力を与えます。樹液中の全ての成分が人体に素早く効率的に吸収される形で含まれています。

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※当店の「処方水」「癒し水」などにおけるミネラル等に関する記述は、栄養素に関する一般情報であり、商品の効能効果を保証するものでは有りません。当然、効果には個人差がありますので、ひとつの目安としてご覧下さい｡

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